Tag: vegan

Crunchy zoete aardappel frietjes

Zoete aardappel frietjes-met logo

Ingrediënten voor 2 personen:
•    2 zoete aardappels
•    1 eetlepel garam masala kruiden (of andere kruiden naar smaak)
•    peper en zout
Lees verder

Rabarber aardbei appel compote

Rabarber aardbei appel compote-met logo

Ingrediënten voor 1 pot:
•    180g rabarber (ongeveer 1,5 steel)
•    100g aardbeien
•    1 zoete appel (ik gebruikte Jazz)
•    2 eetlepels agavesiroop (of maple syrup of suiker naar smaak)
Lees verder

Broccolisoep

Broccolisoep-met logo

Ingrediënten voor 4 personen (voorgerecht):
•    1 flinke broccoli
•    1 ui
•    1 teentje knoflook
•    0,6 liter groentebouillon
•    Versgemalen peper naar smaak

Voor dit recept heb je een staafmixer nodig.
Lees verder

Doperwtensoep

Doperwtensoep-met logo

Ingrediënten voor 6 personen:
•    2 uien
•    2 grote venkelknollen
•    3 tenen knoflook
•    200g verse doperwten
•    1 liter hete groentebouillon
•    Scheutje olijfolie

Voor dit recept heb je een staafmixer nodig.
Lees verder

Pompoenhummus

Pompoenhummus met logoIngrediënten voor 2 kleine kommetjes:
•    400g pompoen blokjes
•    1 eetlepel olijfolie
•    150g kikkererwten uit blik
•    1 eetlepel tahin (sesampasta)
•    1 theelepel komijn
•    Sap van een halve limoen
•    1 eetlepel (gerookt) paprikapoeder
•    Peper en zout naar smaak
•    Eventueel nog extra paprikapoeder en een blaadje peterselie ter garnering
Lees verder

Boerenkool spelt salade

Boerenkool spelt salade met logoIngrediënten voor 4 personen:
•    150g spelt (o.a. verkrijgbaar in de natuurwinkel)
•    200g boerenkool, gesneden
•    1 sjalot
•    1 teen knoflook
•    3 eetlepels balsamico azijn
•    3 eetlepels olijfolie
•    150g groene olijven
•    75g gedroogde cranberry’s
•    60g pompoenpitten
•    20g peterselie
Lees verder

Mango crumble

Mango crumble logo

Ingrediënten voor 4 personen:
Voor de vulling
•    2 rijpe mango’s
•    3 eetlepels lichte basterdsuiker
Voor de crumble
•    80g margarine
•    75g lichte basterdsuiker
•    100g bloem
•    snufje zout
Lees verder

Zelf pindakaas maken

pindakaas logo

Ingrediënten voor 1 pot pindakaas:
•    250g ongezouten pinda’s
•    1 eetlepel olijfolie
•    Optioneel: 1 theelepel sesamolie
•    Een flinke snuf zout
Lees verder

Pitabroodjes

pitabroodjes met logo

Ingrediënten voor 6 volkoren broodjes:
•    115g bloem (ik nam spelt)
•    115g volkoren meel
•    1 theelepel zout
•    6g gedroogde gist
•    2 theelepels olijfolie
•    140ml lauwwarm water
Lees verder

Zelfgemaakte wraps

Wraps met logo

Ingrediënten voor 6 wraps:
•    200g meel (ik gebruikte volkoren spelt meel)
•    flinke snuf zout
•    125ml lauwwarm water
•    2 eetlepels olijfolie
Lees verder